Hace unas semanas tuvimos la suerte de conocer a Nes ( Ernesto Rodriguez Perez) en un Procamp que organizaba en Baqueira Beret. Como amantes de la nieve es un privilegio poder escuchar y aprender de una persona así, a pesar de los muchos años de experiencia que tiene es capaz de oír atentamente los consejos, un ejemplo de profesional que busca cada día crecer y aprender en lo que mas le gusta.
Aquí os adjunto un pequeño artículo que escribimos en conjunto para concienciar a la gente de la importancia que tienen los aspectos menos visuales del entrenamiento o la salud, como puede ser el sueño, alimentación o hidratación y como podemos afrontarlos.
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Un saludo y a disfrutar de la nieve de forma un poco más saludable
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